web追い鰹

ポタ４

今日は月に一度のアレの日です。

はい。フットサルです。
調布の辺りの多摩川沿いなので、
多摩川サイクリングロードを疾走するロードをよく眺めてる。

んで、何となく今日はチャリで行こう。と。
がんばった。

行きは快調。一時間ちょっとで着き、たいしたこと無いな、と。
（リンクはルート：キョリ測）
フットサルしてるうちに雪もちらつき、結構寒くなった。
んで、帰り。
ユニクロのヒートテックに身を包み、かなり厚着したのがあだとなり、
汗が寒い。非常に寒い。
やっぱり冬乗るのは昼間だけのがよさそうだね。
自己最高の49.2Kmを下り坂
(リンクの11.0km～11.7kmの下り坂：真光寺公園の前　
ストリートビューだとどれくらいの急坂かわかりますが。)
あと、帰りは一時間半かかった。

走行距離：42.81km
平均速度：17.3km
最高速度：49.2km

ポタ３

先週買うことを決意したmont-bellのサドルパック。
在庫が無いということでキャンセルし、グランベリーモールへ買いに行ってきた。
ついでにこれとこれも。

今回は少しルート変更したら片道2kmも近くなった。それが良い事かどうかはともかく。

よい天気だったから人も結構いた。駐車場はすいてたけど。
皆さんお正月にたくさんお金を使って控えているのでしょうか。

帰りは今度こそラーメンを食べて帰ろう、とまたサイクリングロードでなく、
町田街道から成瀬駅へ。
途中スーパーで豚バラを700gほど購入。
そのまま大文字へ。
ずっと気になってたお店だったんだけど家からは少し距離があるので行ったことがなかった。
特製辛味噌ラーメン\1050を食べる。
麺が1.5玉とのこと。
おいしいしあったまったけど、寒い中自転車に乗っていたために
鼻水だーだーで味噌の香りをあまり楽しめなかった…大失敗。
後半ちょっと飽きたけどおいしかったです。
やはり高田馬場価格に慣れてしまうと高いと感じてしまうのは仕方ないところか。

帰ってからは先週に引き続き角煮作成。
今回はやわらかく出来た。
が、トロトロには程遠い。どうすればいいんだろう。
またしばらく試行錯誤と調査。

走行距離：13.1km
平均速度：17.5km
最高速度：42.3km

下り坂で40km超えると正直こわい。

ポタ２

連休初日。
風が強かったがサミットのチラシを見ていたら豚バラかたまりが100g98円だったのでまったり買いに行った。
ついでに生姜と泡盛も。
帰りは車どおりの少ない下り坂をばびゅーんと。
気持ちよかったっす。

走行距離：4.77km　少ない・・・
平均速度：17.5km
最高速度：39.0km

で、豚バラ買ったのは角煮night(まだ企画段階)のために作っておこうと思いまして。
この間購入した圧力鍋も使ってみたかったし。

写真を載せなかったのは食卓の電球がひとつ切れていてきれいに取れなかったため。
味は個人的には満足。奥さんには不評。
昆布を忘れたのが痛かった。
500gの肉では少ししか作れなかったので次はもっと大きいのを買ってこよう。
肉のハナマサが閉店してしまったためにあまり大きいのは手に入らないけど。
もう暫くは試行錯誤。

以下レシピメモ。
6面全て焼く。
二回くらいゆでて余分な油と灰汁を落とす。
圧力強で8分30分放置×３。
煮汁が半分くらいになるまで強火。
毛布で来るんで一晩寝かす。

初乗り

今年はまじめに自転車に乗ろうと思いまして。
風は冷たかったけど日が照っていたので勇気を振りしぼって初乗り。

出し忘れていた年賀状を持ってまずは郵便局の本局へ。
上下ユニクロのヒートテックの仕込んだにもかかわらず、
寒かったので無理やり坂の多い道を選んで４Km程。

そのまま帰るのも気が引けるほどの良い天気だったので
昨日初売りのニュースで凄い人だったグランベリーモールへ。

ボーナスで買ったボトルゲージのためにボトルを買おうと思いまして。
NITTO ボトルケージ

いつものとおりMONTBELLへ直行。
サドルパックも購入を検討。

持って言ったかばんが小さくて何も入らないことに気づき、
帰ってからネットで買うことを決める。
帰りは境川サイクリングロードではなく、町田街道から成瀬方面へ坂を下り、
ラーメンでも食べて帰ろうと店も探すも全て4日まで休み。
何も食べずに帰宅となりました。

寒かったけど気持ちよかった。
太ももが痛いけど気にしない。
今年は寒くても乗る。負けないもん。

走行距離：21.23Km
平均速度：17.0Km
最高速度：37.3Km

そうそう、帰りにクランクあたりからの異音が気になったので
近々BBを交換する予定。
候補はこれ。値段も手ごろだし。
タンゲ ボトムブラケット LN7922

自分で出来るかどうかが微妙。下手すると直らないからちょっと怖い。
 

謹賀新年

あけましておめでとうございます。

結婚して初めてのお正月を迎えました。
去年は締めに除夜の鐘をつきに行きました。
ついたときはすでに新年を迎えておりましたが。
しかも１０８人はとうに超えていたと思われ。
くっそ寒い中並んできましたとも。

ことしも宜しくお願いします。
明日は初詣に行く予定。